Een beetje laat in de week begin ik aan het schrijven op mijn blog. Deze week ben ik doorgegaan met hetzelfde schema als de vorige week n.l. 2 dagen géén exefor. De brainzaps worden wat minder, maar ze zijn op die dagen niet helemaal weg. Vooral als ik veel last heb van mijn spieren is het erger. Waar ik el blij om ben is dat ik ‘s nachts goed kan slapen doordat het niet meer zo warm is, dat scheelt weer! Ik probeer vaker met de hond te gaan wandelen en af en toe wat te fietsen, ik hoop mijn conditie wat te verbeteren, hoewel dit ook zeer langzaam gaat. Mijn gemoedstoestand is goed, ik heb geen last van terugval of depressiviteit (gelukkig) De supplementen gebruik is natuurlijk nog steeds, de omega 3 capsules gaan razend snel op, k heb gisteren weer een pot van 120 stuks ontvangen, ik doe hier een dag of 10 mee. Ik ga maar weer wat van het weekend maken, manlief is aan het werk en ik ga er met de hond op uit!

Wordt vervolgd.